自己分析 整った言葉があふれる今、本音はどこへいった？──AI時代に、“伝わる”を見つめ直す
ChatGPTなどの生成AIで簡単に文章が書ける時代。でも、整った言葉だけで本当に伝わっている？リモート時代のチャット文化や、“書くこと”の本質を見つめ直す記事です。
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自己分析 知らない自分に出会うって楽しい──ジョハリの窓で「自己理解」が広がる
ジョハリの窓とは何か？その意味と4つの領域、活用方法をわかりやすく解説。知らない自分を知ることは怖くない。信頼と関係性の中で広がっていく、やさしい自己理解の旅へ。
思考の整理 しんどいときに占いに惹かれるのはなぜ？──自己投影と安心、意味づけの関係
しんどいときに占いを見てしまうのは、決して弱さではありません。この記事では「自己投影」「意味づけ」「安心」の視点から、占いに惹かれる心理をやさしく紐解きます。占いとの距離感や、自分との向き合い方も紹介。
思考の整理 ChatGPTと話していたら、創作意欲が湧いてきた話
創作が止まっていた私が、ChatGPTとの雑談をきっかけに、描きたい気持ちを取り戻した話。アイデアを整理し、広げてくれる相手としてのAIとの付き合い方をまとめました。
思考の整理 ChatGPTとの雑談が、私の思考整理にちょうどいい理由
ChatGPTとの何気ない雑談が、思考を整理する時間に変わる──。AIだからこそ安心して話せる理由と、私なりの使い方についてまとめました。自己分析やブログ運営に活かすヒントが詰まっています。
自己分析 ChatGPTに褒めてもらうの、やらない理由がない！
ChatGPTに褒めてもらうと、自己肯定感が驚くほど高まる！？実際に褒められて感じた効果や、元気が出る使い方、自分らしい活用スタイルを紹介します。落ち込んだときの気分転換や、自分の良さを再確認したいときにもおすすめの方法です。AIとの会話を通じて前向きな気持ちになりたい人にぴったり！
思考の整理 ChatGPTとの会話で気づいた、私らしい使い方
ChatGPTは、質問に答えるだけじゃなく「一緒に考える相棒」になる？この記事では、アイデアを広げる、考えを整理する、行動の後押しになるなど、私が実際に感じたChatGPTの魅力と活用法を紹介します。対話を通じて思考を深め、自分らしい気づきを得たい人にぴったりの内容です。
自己診断 ChatGPTにストレングス・ファインダーの分析をしてもらった！結果はまさに私らしい？
ChatGPTにストレングス・ファインダーを分析してもらった！意外と私らしい結果に驚き｜まぎわ研究室
自己診断 ストレングス・ファインダーって何？診断を受けてわかったことと活かし方
ストレングス・ファインダーってどんな診断？有料の価値はある？そんな疑問を持つ人に向けて、診断を実際に受けた私の体験談とともに、特徴や活用法を詳しく紹介します。婚活や仕事、人間関係で「自分らしさ」を見つめ直したい方におすすめの自己分析ツール。結果をどう活かすかも具体的に解説しています。