はじめに
ChatGPTをはじめとする生成AIの登場で、誰でも簡単に文章が書けるようになりました。
チャットやAIが支える仕事も増え、整った言葉が日常にあふれています。
けれど、ときどき疑問に思うのです。
この文章は、本当に“伝わって”いるのだろうか？
本音や意志は、どこへいったのだろう？
便利さの裏で、言葉の温度や自分らしさが失われてはいないか。
そんな問いから、“AI時代の文章”との向き合い方を考えてみたいと思います。
AIで文章が書けるようになった時代に起きていること
文章の質は上がった。でも、“気持ちの通い合い”は、前より感じにくくなっていない？
ChatGPTをはじめとする生成AIの進化によって、文章作成はかつてないほど身近になりました。
ブログ記事、SNS投稿、業務連絡……以前なら悩んでいた表現や構成も、「AIに聞けば一瞬で整う」時代です。
私自身も、ChatGPTを日々のライティングに取り入れていて、その便利さはよく知っています。
一度話しかけるだけで、適切な見出しや文の流れ、文法的な整合性まで整えてくれる。
特に、疲れていたり、考えがまとまらない時には、頼もしい味方です。
けれど、文章を「出せる」ようになった一方で、どこかで感じるのが、“思考の過程を飛ばしてしまったような物足りなさ”です。
書けてはいる。形にもなっている。
でも、「これは本当に自分の言葉だったかな？」と問い直したくなる瞬間があります。
この違和感は、仕事や日常のチャットの中でも、ふと顔を出します。
たとえば誰かからの返信が、どこか整いすぎていると感じたとき。
言っていることは正しいし、文章としても丁寧なのに、なぜか本音が見えてこない。
「これは、AIが作った文章かも？」とふと思ってしまう。
そしてそのとき、返信の“中身”ではなく、“書き手の不在”を感じてしまうのです。
これは、AIのせいというよりも、「言葉を通して伝える」ということが変化してきたサインかもしれません。
文章は整うようになった。でも、“伝わる”ための大事な何かが置き去りになっている。
私たちは、文章が書けるようになった代わりに、何を失いかけているのか。
この章では、そうした問いの入り口として、AI時代のライティング環境が私たちに与えている影響を見つめ直してみました。
整った言葉が“本心”を隠すことがある
リモート時代のコミュニケーションでは、“言葉の奥に人がいるかどうか”が、信頼の基準になりやすいのかもしれません。
最近、仕事のやりとりで、こんなことを思った場面がありました。
とても丁寧で、文章としても完璧な返信。言葉づかいも整っていて、内容も過不足がない。
それなのに、なぜか引っかかってしまったのです。
「これ、本当に本人が書いたのかな？」「どこかで見たような表現だな」と。
相手の言いたいことは理解できるし、失礼な内容ではない。
むしろ、気遣いすら感じる返信でした。
でもそこには、“その人の気配”のようなものが不思議と感じられなかったのです。
そしてふと、「これって、ChatGPTで書いた文章っぽいな……」と思ってしまった。
もちろん、それが悪いわけではありません。
実際、ChatGPTを使えば、短時間で整った文面が書けます。
私自身もその便利さを活用していますし、頼りにすることもあります。
けれど、「整っていること＝伝わっていること」ではない。
そして、“伝わらなさ”が続くと、少しずつ“信頼のズレ”が生まれることもあるのです。
これは、リモートワークという働き方の変化も関係していると感じます。
顔を合わせて話す機会が減り、チャットやメールなど“文章”が唯一のコミュニケーション手段になる場面が増えました。
すると、そこで交わされる言葉に、「その人らしさ」や「気持ちの温度」を求めたくなる瞬間があるのです。
顔を見て話せば伝わるはずのことが、文章だけではうまく伝わらない。
そういうときにこそ、定型文のような整いすぎた返信は、逆に“距離”を感じさせてしまいます。
もちろん、すべてのやり取りに感情を込める必要はありません。
でも、「これは私がこう考えて返している」という自分なりの“思考の痕跡”や“言葉の選び方”があるだけで、ぐっと伝わり方が変わるのです。
整った文章は読みやすく、誤解も少ない。
でも、だからこそ“どこかで見たような文”ではなく、“あなたが書いたとわかる文”が信頼される。
特にリモート環境では、“文章の中に人の姿を感じられるかどうか”が、関係性の質に直結してくるように思います。
私はあのときの違和感を通じて、「伝える」と「伝わる」はやっぱり違う、という実感をあらためて持ちました。
そして、それはAIとの文章作成においても、日常のちょっとしたメッセージでも、同じことが言える気がしています。
それでもAIを使い続ける理由と、その葛藤
便利なのに、なぜ“引っかかる”のか。書けてしまう時代に、自分との距離もまた生まれているのかもしれません。
これまでに、ChatGPTを使って文章を書くことの便利さや、その反面での違和感について書いてきました。
でも、私は今も変わらずChatGPTを使い続けています。
むしろ、以前よりも使用頻度は高まっています。
理由はシンプルで、「やっぱり便利だから」です。
考えがまとまらないとき、何か言語化したい感情があるとき、思考を整理したいとき。
ChatGPTに話しかけると、ある程度の見通しが立つ。
書きたいテーマを投げかければ、構成案を出してくれるし、言葉選びのヒントにもなる。
特に、書く仕事をしていると、“ゼロから言葉を組み立てるエネルギー”が日によっては重く感じることもあります。
そんなとき、AIの力を借りるのはとても助かる選択肢です。
けれど、使えば使うほど、どこかで「これって本当に私が書いた文章だろうか？」という感覚が湧いてきます。
出力された文章を読みながら、「私の考えって、ここにあるかな？」と、立ち止まりたくなるときがあるのです。
たとえば、ChatGPTが提案してくれた構成や見出しがとてもよくできているとき。
そのまま使えば、それなりの文章になる。
でも、“なんだか私じゃなくても書けそうだな”と感じてしまう。
その感覚がある限り、私は出力された文章をそのまま使うことはしません。
私のやり方は、ChatGPTの提案をたたき台にして、
そこから一度、自分の手で書き直してみること。
ときには、手書きでノートに感情を書き出すこともあります。
そして、それを見ながら“自分が本当に言いたかったこと”をもう一度言葉にしていくのです。
それは効率のいい方法とは言えないかもしれません。
でも、文章を書きながら「これは、私の声だ」と感じられる瞬間が増えると、
“書くことが自分とつながる行為”として戻ってくるような気がします。
ChatGPTを使うことで、自分の思考の「表面」だけをなぞってしまう危うさ。
だけど、その出力をヒントにして、さらに深く掘り下げていくこともできる。
使い方次第で、ChatGPTは「思考を浅くするツール」にも、「思考を深める入り口」にもなると感じています。
だから私は、便利さを否定せずに、それでも“自分の言葉で書く”ことをあきらめたくない。
AIをパートナーとして使いながらも、自分の言葉とつながっている感覚を手放したくない。
そんなふうに思いながら、今日もChatGPTに問いかけ、手を動かして、言葉を整えているのです。
“言葉で伝える”を取り戻すためにできること
チャット文化の中でも、“私”の気配があるやり取りは、ちゃんと信頼につながる。
ChatGPTのような生成AIを使って文章を書くことは、これからもっと当たり前になっていくでしょう。
仕事でも、日常でも、AIが手伝ってくれる場面はこれからさらに増えるはずです。
でも、そのなかで「自分の言葉で伝える」感覚を失いたくないなら、いくつかの意識的な工夫が必要だと感じています。
たとえば、チャットでやり取りをするとき。
定型的な文面ではなく、「その人に向けた一言」を添えるだけで、伝わり方は大きく変わります。
「お疲れさまです」ではなく、「昨日の件、すごく助かりました。お疲れさまでした」と具体的に書く。
あるいは、絵文字をひとつ加えるだけで、文字だけの冷たさが少し和らぐこともあります。
また、AIに書かせた文章をそのまま使うのではなく、一度“自分の考えで言い換える”習慣をつけることも効果的です。
ChatGPTの出力は、確かに読みやすく、無難な表現になっています。
けれど、そのままの言葉は、どこかに「私らしさ」が欠けてしまう。
出力された文章を読んだとき、「これは私の口調だろうか？」「この順番で私は考えただろうか？」と問い直してみる。
もし違和感があれば、構成を変えたり、語尾を調整したりして、“自分の声に戻す”工夫をしてみる。
それだけで、文章に少しずつ体温が戻ってくるように感じます。
私はときどき、わざと“うまくない表現”をそのまま残すことがあります。
それは、「この言葉は、今の私が考えたことだ」と思えるからです。
不器用だけれど、自分で選んだ言葉。
それが、読み手の心に残ることもあるのではないかと思っています。
大事なのは、“整えること”よりも、“届くこと”。
そして、“届く”ためには、「私はこう思った」「これが私の視点だ」という自分の思考の輪郭を、言葉のなかに残すこと。
AIがどれだけ便利になっても、「伝わる言葉」は、やっぱり“人から出たもの”であってほしい。
今日からできるのは、完璧な文章を目指すことではなく、
ほんの少しでも「これは私の言葉だ」と言える文章を目指してみること。
その小さな積み重ねが、これからの“伝える力”を育てていくのだと思います。
これからの“書く”は、何を目指していくのか
AIに書かせることがゴールじゃない。そこに“自分がいる”ことが、本当の意味での表現だと思う。
私たちはこれから、AIと共に「書く」時代を生きていくことになります。
ChatGPTをはじめとする生成AIは、今後さらに賢く、速く、自然に文章を作ってくれるようになるでしょう。
ブログも、SNSも、ビジネスメールも。
おそらく、私たちが「書く」と思っていた多くのことは、「整える」作業に変わっていくかもしれません。
けれど、整っただけの文章で、すべてが伝わるわけではないというのは、ここまで見てきた通りです。
私たちが本当に求めているのは、「伝わる言葉」。
そしてそれは、AIが出力した文だけでは届かないことがある。
“人間らしさ”のにじむ言葉が、心に残るという事実は、どんな時代になっても変わらないのではないでしょうか。
では、これからの「書く」はどう変わっていくのでしょうか？
私は、「書く力」は“思考を深める力”と“誰かとつながる力”の両方だと思っています。
それは単なる文章術や情報整理のスキルではありません。
書くことによって、自分の気持ちに気づいたり、見過ごしていた価値観に触れたりする。
その結果として、誰かに“ちゃんと伝わる”言葉が生まれるのだと思うのです。
そして、それはAIと共にある今だからこそ、より意識的に育てていく必要がある力でもあります。
AIが提案する言葉を、ただ受け取るだけではなく、
「私はこう思う」「私はこう感じた」という視点を添えることで、
その言葉はようやく“自分のもの”になっていく。
AIが進化するほどに、“自分で考えること”と“自分の言葉で伝えること”の価値がむしろ高まっていくのではないかと感じています。
便利なツールに支えられながらも、自分の内側に向き合うことを手放さない。
その姿勢こそが、これからの“書く”に求められる本質ではないでしょうか。
書ける時代に、あえて問い直す。
「私は、なにを伝えたかったんだろう？」と。
その問いを大切に持ちながら、これからも、言葉と付き合っていきたいと思います。
参考リンク
以下の記事も、AI時代のライティングについて考えるうえで参考になります。
まとめ
AIが文章を作る時代になった今、私たちは“言葉が伝わる”ということの意味を、あらためて考える必要があります。
整った文章は誰でも書けるからこそ、「自分がなにを伝えたいのか」「その言葉に本音があるか」を大切にしたい。
AIは道具であって、自分の代わりではありません。
今日から、自分の言葉で“伝える”ということを、ほんの少し意識してみましょう。
